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9月23日

本日は営業しています。

2010年9月23日

9月16日お休みの日

今日はやっと秋らしい気候になってきたので、朝はゆっくりして自転車です。

10時出発で久住の山に、いつもの時間で行きは3時間1時着、休憩30分帰りは2時間少しで帰宅は3時半から4時の予定でGO!
出発して30分もせずにメーターの電池切れ・スピードはなんとなくいつもの体感で走りそんなに気にせず腕時計で計測です。
行きは身体が軽くとばしてるつもりはなかったのですが、着いてみると2時間40分早すぎです。
お昼は、どこでもかふぇTONCHANでP9160225.JPGP9160226.JPG
あんのじょう帰りは思わずばて気味です。いつもは2時間10分位なのですが2時間30分
かかって3時40分無事帰宅です。今日は少しばて気味です。
帰宅後ゆっくり休憩です。今日も一日健康的?で良い日でした。

2010年9月17日

9月9日お休みの日

今日は自転車お休みです。
いまだ残暑続くなか、本日は朝から奥様と二人でちょっと涼をもとめ、竹田市荻の白水の滝
(大野川源流)から久住の山へ。P9090215.JPG

朝はゆっくりして出発し白水の滝(陽目の里茶屋駐車場)に着いたのは1時前でした。
そこから滝までは約600m徒歩でゆっくり歩いて往復40分位です。
滝まで行くと本当涼しかったです。思いっきりマイナスイオン?浴びて来ました。P9090216.JPGP9090220.JPGP9090218.JPG
帰りには陽目の里茶屋でお昼を、荻名産のトマトカレー(期間限定)とだご汁定食を、
それに前もって調べていた食後のコーヒーまたはデザートをクーポン券で。ラッキーⅤ。
P9090221.JPGP9090222.JPG
昼食も終わりここから久住の山(どこでもカフェTONCHIAN)へと。
こちらではまた、私はいつものキャラメルカプチーノを、奥様は?なんたったかな・・・
美味しく頂きました。
P9090224.JPG
時間ももう5時前このまま帰宅の徒へ。今日もまた良い一日でした。

2010年9月10日

9月2日お休みの日

おっといけない、特に何も無く忘れていました。
この日は朝ゆっくりして、10時出発です。勿論自転車です・
いつものコース(戸次~野津~臼杵~吉野まわり~10号線橋を渡り竹中側~松岡~森町~
明野経由自宅へ)約70kmウオーミングアップ程度で終わりました。
3時間弱の健康サイクリングでした。
午後からは、特に何もすることも無く、色々とたまっていた事務処理を済ませ、
のんびりとリラックスした一日でした。
夏ばてもなく何よりです。来週は何処かに行きたいです・・ではまた来週。

2010年9月 4日